Személyes figyelem • nyugodt környezet • minőségi érintés

Figyelek rád.
Itt te vagy a középpontban.

Csendes, nyugodt tér és személyre szabott figyelem — kíméletes rekreációs és wellness módszerekkel, őszintén, túlzó ígéretek nélkül.

01Személyre szabott figyelem 02Kíméletes módszerek 03Rekreációs és wellness keretek
Az én alapelvem

„Nincs csodadiagnózis és nincs felesleges ígéret. Azt végzem el, amihez értek.”

Négy kiemelt terület

Amivel gyakran
megkeresnek

Figyelmes, az aktuális állapothoz igazított alkalmak a feszülés oldásának, a szabadabb mozgásnak és a jobb közérzetnek a támogatására.

Kiemelt terület

Befagyott váll szindróma

A váll körüli merevség és izomfeszülés kíméletes lazításának támogatása, mindig az aktuális állapothoz igazítva.

Kiemelt terület

Méregtelenítő hasmasszázs

Kíméletes, közérzetjavító hasmasszázs a hasi komfort, az ellazulás és a könnyedebb közérzet támogatására.

Kiemelt terület

Lumbágó

Deréktáji izomfeszülés és merevség esetén kíméletes, rekreációs célú lazítás, kivizsgált állapothoz igazítva.

Kiemelt terület

Piriformis (ülőideg) szindróma

A farizom és a piriformis környéki feszülés célzott, figyelmes lazításának támogatása.

A szolgáltatások közérzetjavító, rekreációs célt szolgálnak. Erős, kisugárzó, romló vagy még nem kivizsgált panasz esetén elsőként orvosi vizsgálat javasolt.

Találd meg, ami most jól esne

Kezelések és árak

Szűrj a lehetőségek között, nézd meg az árakat, majd egy kattintással készítsd elő az időpontkérést.

Bérlet

300 perc · 61 000 Ft

3 hónapon belül használható fel; más kedvezménnyel nem összevonható.

Ajánlási program

20% kedvezmény

Te és az általad ajánlott új vendég is kedvezményt kaptok a következő alkalomból.

Barcsai Zsuzsanna, a Zsuzsi TestKözpont szakembere
Barcsai Zsuzsannaszakmai tudás · emberi figyelem

Rólam

Szakmai tudás.
Emberi figyelem.

„Hiszem, hogy a test akkor tud igazán megújulni, ha figyelmet, törődést és minőségi érintést kap. A TestKözpontban minden tevékenység személyre szabott, csendes és nyugodt környezetben történik — ahol végre valóban te vagy a középpontban.”

Mindig is vonzott az emberi szervezet működése, a test és a lélek egysége. Első szakmai végzettségem is ezt tükrözi, amelyet több évtizeddel ezelőtt szereztem. Azóta számos más területen bővítettem tudásomat, újabb végzettségeket és diplomákat szerezve. Később visszatértem ahhoz, amit eredetileg elkezdtem, immár több szakmai képesítéssel kiegészítve — főként a mozgás és a testtudatosság területeire fókuszálva.

A humánerőforrás területén szerzett diplomám és az emberekkel végzett munkám sokat adott az emberi kapcsolatok, a figyelmes kommunikáció és a pszichológiai alapismeretek terén. Ez a tapasztalat ma is segít abban, hogy mindenkihez türelemmel és valódi odafigyeléssel forduljak.

  • Rehabilitációs terapeuta – fizioterápiás asszisztens
  • Alternatív fizioterapeuta
  • Fülakupunktúrás addiktológus
  • Természetgyógyász
  • Humánerőforrás diploma – emberi kapcsolatok és pszichológiai alapismeretek
  • Többféle masszázstechnika
  • Táplálkozási tanácsadó

Hasznos tudnivalók

Gyakori kérdések

Mi történik az első alkalommal?

Röviden átbeszéljük, mi foglalkoztat, milyen közérzeti célod van, és van-e olyan körülmény, amely mellett egy kezelés nem javasolt. Ezután együtt választjuk ki a számodra megfelelő rekreációs vagy wellness alkalmat.

Ezek egészségügyi kezelések?

Nem. A szolgáltatások közérzetjavító, rekreációs és wellness célúak; nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy kezelést. Ha a panasz kivizsgálást igényel, az orvosi vizsgálat az első lépés.

Milyen panaszokkal keresnek meg gyakran?

Gyakori megkeresés a váll- és deréktáji merevség, a piriformis környéki feszülés, a fáradt lábak, valamint a stressz és általános izomfeszülés. Mindig az aktuális állapotodhoz igazodunk.

Milyen környezetben történnek az alkalmak?

Csendes, nyugodt környezetben, előzetes egyeztetéssel. Fontos, hogy legyen időd megérkezni, kérdezni és valóban magadra figyelni.

Hogyan kérhetek időpontot?

Telefonon vagy e-mailben. Válassz egy szolgáltatást az oldalon, majd a kapcsolatfelvételi résznél rögtön előkészítheted az üzenetedet.

Kapcsolat

Egyeztessünk időpontot

Válaszd ki, miről szeretnél beszélni. A gomb megnyit egy előkészített üzenetet a Gmailben – az oldal nem tárolja az adataidat.